Тунец с овощами и яблоком в шпинатной заправке

home-recipes-14050
Ингредиенты
Порции: +3
  • лук красный ½ шт.
  • яблоки 1 шт.
  • сельдерей 1 стебель
  • фенхель ½ шт.
  • редис 3 шт.
  • оливки без косточек 1 горсть
  • лимонный сок 1 ст. л.
  • тунец консервированный 1 банка
  • перец чили 1 щепотка
  • шпинат замороженный 25 г
  • оливковое масло Extra Virgin 3 ст. л.
  • помидоры сушеные хлопьями ½ ч. л.
  • соль морская  по вкусу
  • перец  по вкусу
Шаги
15 мин.Печать
  • Продукты.
  • Настрогать тонко сельдерей, фенхель, лук, редис.
  • Яблоко прямо с кожурой нарезать дольками самыми тонкими и сбрызнуть лимонным соком.
  • Распределяем сверху овощи.
  • Лучок разобрать по верху.
  • Рыбку отделить от рассола.
  • Распотрошить по волокнам на кусочки и разложить на салатике.
  • Горсть оливок для пикантности.
  • Для заправки заранее разморозить кубик шпината.
  • Влить масло, добавить томаты, соль, перец.
  • Перемешать заправку и разложить сверху на салатик хаотично.
  • Подаём рыбный салатик с хрустящими овощами!
    Приятного аппетита!
Поделиться с друзьями
Рейтинг
( Пока оценок нет )
Вкусно или нет
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: