Ингредиенты
Порции: –+
- тортильи 8 шт.
- куриное филе 400 г
- салат айсберг 1 кочан
- перец красный 1 шт.
- сыр 100 г
- помидоры черри по вкусу
- яйца куриные 2 шт.
- мука 2 ст. л.
- молоко 2 ст. л.
- приправа для курицы 2 ч. л.
- соевый соус 2 ст. л.
- соус чили 1 ч. л.
- кукурузные хлопья 1 стакан
- лук зеленый по вкусу
- растительное масло для жарки 1 стакан
Шаги
-
Продукты. Твердый сыр натереть, овощи нарезать.
-
Заранее замариновать курицу. Для этого филе нарезать кубиками.
-
Полить соевым соусом.
-
Капнуть несколько капель острого соуса чили.
-
Насыпать приправы.
-
Перемешать тщательно и поставить мариноваться в холодильник на пару часов.
-
Молоко взбить с мукой и яйцами.
-
Окунать в яичный состав по несколько кусочков филе.
-
Несладкие хлопья потолочь толкушкой в крошку или помять руками через пакет. Мы покупаем сразу большую пачку хлопьев для таких панировок. Дети любят.
-
Переносим кусочки филе в панировку.
-
Обваливаем хорошенько и готовим к обжариванию.
-
Жарим в сковороде-вок в разогретом растительном масле. Могу порекомендовать кунжутное масло от Biolio, оно добавит дополнительный аромат курице.
-
Вынимаем готовые кусочки на салфетку.
-
Так как таким образом филе у меня любит и часто сам готовит сын, показываю вариант панировки в сухарях по такому же рецепту, что тоже вкусно.
-
Для подачи нанести на лепешку слой сливочного сыра.
-
Положить листья салата, сверху курицу.
-
Добавить овощи, сколько нравится: кольца лука, кусочки сладкого перца и дольки черри.
-
Посыпать сыром немного и слегка полить готовым соусом «Цезарь». В составе его не нашла. Можно заменить майонезом.
-
Свернуть в кулек.
-
Таким образом поступаем с остальными порциями.
-
Сами кулечки я обвязала зеленым луком.
-
Берем с собой на прогулку, на работу, в школу.
-
Приятного аппетита!






















