Салат с запеченным бататом

vkusno-18715
Ингредиенты
Порции: +4
  • батат 2 шт.
  • лук красный 1 шт.
  • оливковое масло 2 ст. л.
  • соль по вкусу
  • перец по вкусу
  • фасоль зеленая стручковая 300 г
  • грецкие орехи 80 г
  • йогурт обезжиренный 150 мл
  • винный уксус белый ½ ст. л.
  • чеснок 1 зубчик
  • салатный микс 150 г
Шаги
40 мин.Печать
  • Зелёную фасоль разморозить.
    Разогреть духовку на 230 гр.
    Батат почистить и порезать на кубики по 1-2 см.
    Лук порезать на крупные дольки.
    На продвинь разложить батат и лук, полить оливковым маслом, посолить, поперчить и перемешать. Запекать до готовности батата, минут 25.
  • Добавить к овощам фасоль и орехи, слегка перемешать и запекать минут 7 до готовности фасоли.
  • Тем временем перемешать йогурт, уксус и выдавленный чеснок. Приправить по вкусу.
  • На зелень положить горячие овощи.
  • Полить соусом. Приятного аппетита!
Поделиться с друзьями
Рейтинг
Вкусно или нет
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: