Салат из отварной рыбы и овощей

vkusno-28262
Ингредиенты
Порции: +2
  • лук зеленый 1 пучок
  • перец черный 1 щепотка
  • лимонный сок 1 шт.
  • филе судака отварное 350 г
  • перец болгарский 1 шт.
Шаги
60 мин.Печать
  • Зеленый лук мелко нарезать и залить растительным маслом. Добавить молотый перец, соль, лимонный сок, перемешать. Оставить соус настаиваться на 20 минут.
  • Помидоры ошпарить кипятком, снять кожицу, мякоть нарезать кубиками.
  • Отварное рыбное филе нарезать небольшими кубиками. Болгарский перец очистить от семян, мелко нарезать, выложить в сковороду, добавить немного воды, посолить и тушить 3-4 минуты, остудить. В глубокой миске соединить нарезанные продукты (помидоры, рыбу, перец).
  • На плоский салатник выложить салатные листья, на них-выложить нарезанные овощи. Полить заправкой. Украсить вареным яйцом. Салат поставить охлаждаться на 30 минут.
    Приятного аппетита!
Поделиться с друзьями
Рейтинг
Вкусно или нет
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: