Постный салат из чечевицы

vkusno-20189
Ингредиенты
Порции: +2
  • горчица 1 ч. л.
  • бальзамический уксус 1 ст. л.
  • оливковое масло 3 ст. л.
  • перец чили по вкусу
  • чечевица красная 150 г
  • вода 300 мл
  • морковь 1 шт.
  • лук репчатый ½ шт.
  • чеснок 2 зубчика
  • лавровый лист 2 шт.
  • кукуруза консервированная по вкусу
  • лук зеленый 1 горсть
  • соль по вкусу
Шаги
30 мин.Печать
  • Можно любую брать чечевицу, но я обожаю оранжевую, правда для салата-гарнира она сильно разваривается!
  • Добавим для варки соль, лаврушку, гвоздичку…
  • Поставим вариться на средний огонь.
  • Морковь нарезать соломкой, лук, чеснок на кусочки…
  • Овощи обжарить в оливковом масле.
  • Смешать овощи с отваренной чечевицей.
  • С кукурузы слить рассол.
  • Зелёный лук нарезать.
  • Для заправки в горчицу влить уксус…
  • Добавить масло…
  • Перемешать.
  • Чили пару см нарезать мелко.
  • Добавить в заправку.
  • Выложить горкой чечевицу с овощами.
  • Посыпать кукурузой.
  • Полить равномерно заправкой.
  • Посыпать зеленью.
  • Украшаем и сразу подаём!
  • Приятного аппетита!
Поделиться с друзьями
Рейтинг
Вкусно или нет
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: