Ингредиенты
Порции: –+
- гречневая крупа 250 г
- брокколи свежая 500 г
- сельдерей стебель 4 шт.
- морковь 1 шт.
- чеснок 4 зубчика
- бекон 100 г
- масло растительное 1 ст. л.
- соль 1 ч. л.
Шаги
-
В большой сковороде с толстым дном обжарить гречку без добавления жира, помешивая. Влить столько воды, чтобы она покрывала крупу на 2 см. Посолить, накрыть крышкой, довести до кипения и варить до готовности. -
В кастрюле довести до кипения воду.
Брокколи разделить на соцветия, черешки сельдерея нарезать ломтиками. Бланшировать овощи в кипящей подсоленной воде около 3 минут. -
Морковь очистить и нарезать тонкими полукружиями.
Очищенный чеснок порубить. Бекон нарезать кубиками. -
На растительном масле обжарить бекон, добавить морковь и чеснок, обжаривать 3 — 5 минут, до подрумянивания. -
Бланшированные овощи и бекон с морковью и чесноком перемешать с готовой гречкой.
Наше быстрое и вкусное блюдо готово! Приятного аппетита!
