Шарики из феты с чесноком в кунжуте

home-recipes-6731
Ингредиенты
Порции: +3
  • фета 150 г
  • сметана 3 ст. л.
  • оливки 9 шт.
  • чеснок 1 зубчик
  • кунжут черный 3 ч. л.
  • кунжут 3 ч. л.
  • чесночное масло Biolio по вкусу
Шаги
30 мин.Печать
  • Подготовим компоненты по списку. Кунжут возьмем белый и черный. Выбрала кунжутную панировку не только по условиям конкурсного рецепта, но и потому, что кунжутное семя очень полезно, в его составе фитоэкстроген, антиоксидант сезамин, фитостерол, снижающий холестерин и другие полезные вещества. А растение неприметное, розоватые цветы, дающие коробочки с семенами.
  • Измельчаем фету, добавляем сметану, чеснок 1/2 зубчика, немного масла чесночного.
  • Оливки промываем от рассола, высушиваем на салфетке. Из феты делаем лепешку, кладем на нее оливку и формируем шарик.
  • Получается 9 чесночно-фетных шарика, если оливки небольшие выход увеличится.
  • Панируем оливки в смеси кунжута. Ставим на 10-15 минут в холодильник, чтобы масса схватилась. Для обжаривания, время охлаждения увеличиваем.
    Приятного аппетита!
Поделиться с друзьями
Рейтинг
( Пока оценок нет )
Добавить комментарий