Ингредиенты
Порции: –+
- зелень рубленая 1 горсть
- редис 5 шт.
- лук зеленый ½ пучка
- оливковое масло 1 ч. л.
- творог обезжиренный 100 г
Шаги
-
Взять обезжиренный творог, покрошить его в мисочку. Отправить на одну минуту в микроволновку, я включала мощность 750. Творог должен немного расплавится. -
Творог отжать от сыворотки и добавить щепотку зелени, перемешать. -
Творог становится как пластилин. Облепляем им дно стакана или любой чашки. -
Получится, вот такая съедобная формочка! Выкладываем в нее любой салатик на ваш вкус. Накладываем любой салатик и кушаем руками, прямо с корзинкой.
Приятного аппетита!
