Хлеб из овсяных отрубей, диетический

vkusno-11875
Ингредиенты
Порции: +2
  • пшеничные отруби 1 ст. л.
  • изолят соевого протеина 3 ст. л.
  • яйца куриные 3 шт.
  • кефир обезжиренный 100 мл
  • разрыхлитель 1 ч. л.
  • соль по вкусу
  • овсяные отруби 2 ст. л.
Шаги
50 мин.Печать
  • Смешать отруби с изолятом, разрыхлителем и солью.
  • Добавить все остальные ингредиенты, перемешать до однородного состояния.
  • Перелить в форму. Желательно в силиконовую (она у меня была занята, поэтому я воспользовалась обычной, но обязательно покрыть форму тефлоновой или пекарской бумагой).
  • Ставим тесто в нагретую до 180 градусов духовку на 40 минут.
    Готовность проверяем деревянной шпажкой.
    Приятного аппетита!
Поделиться с друзьями
Рейтинг
Вкусно или нет
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: