Зачем тратить деньги на сомнительный состав шаурмы, когда можно сделать свою полезную и более вкусную тортилью с тунцом по-средиземноморски? Это шикарная совместимость продуктов в одном рулете, которое заставит вас готовить его раз за разом.
Ингредиенты
Порции: –+
- тунец консервированный 300 г
- лук красный ¼ стакана
- петрушка рубленая ¼ стакана
- маслины ¼ стакана
- оливковое масло 3 ст. л.
- лимонная цедра ½ ч. л.
- лимонный сок 2 ст. л.
- соль по вкусу
- перец по вкусу
- салатный микс 100 г
- помидоры 2 шт.
- тортильи 4 шт.
Шаги
Мелко рубим лук, петрушку и маслины.
Для заправки взбиваем оливковое масло с лимонным соком и цедрой, солим. перчим по вкусу. Смешиваем тунец, с маслинами и петрушкой и добавляем 2/3 заправки.
Салатные листья моем, сушим и добавляем к ним оставшуюся заправку.
Помидоры режем дольками.
На лепешки выкладываем салат из тунца. сверху салатный микс и пару долек помидорами. Сворачиваем их, разрезаем напополам и подаем.
Приятного аппетита!
