Тартар по-средиземноморски

vkusno-14134
Ингредиенты
Порции: +4
  • морковь молодая 2 шт.
  • цукини 1 шт.
  • лук красный 1 шт.
  • помидоры 2 шт.
  • оливковое масло Extra Virgin по вкусу
  • соль по вкусу
  • перец черный свежемолотый по вкусу
  • фасоль зеленая стручковая 200 г
  • картофель молодой 2 шт.
  • спаржа зеленая 400 г
Шаги
45 мин.Печать
  • Первым делом подготовить овощи, которые должны пройти термическую обработку. Зеленую стручковую фасоль вымыть и обрезать «хвостики» по краям. Выложить подготовленные таким образом стручки фасоли в кипящую воду. Проварить 3-4 минуты.
  • И сразу выложить в миску с ледяной водой (лучше со льдом), чтобы фасоль сохранила свой свежий зеленый цвет.
  • Затем из холодной воды выложить ее на бумажное полотенце (или кухонное полотенце), чтобы удалить лишнюю влагу.
  • Таким же образом подготовить спаржу. Нижнюю жесткую часть стебля отрезать (или отломать) и выложить подготовленную спаржу в кипящую воду. Варить также около 4 минут. А затем поступить точно также, как и с фасолью.
  • От готовой спаржи отрезать верхушки и отложить (они нам понадобятся в конце для украшения салата), остальную часть стебля нарезать небольшими кружочками.
  • Предварительно подготовить картофель. Его можно очистить от кожуры, нарезать небольшими кубиками и отварить на пару. А можно отварить в «мундире», а после уже очистить и нарезать. Выложить подготовленный картофель в миску.
  • Теперь начинаем нарезать все остальные овощи. Нарезанные кружочками спаржу и стручковую фасоль также добавить к картофелю.
  • Красную луковицу нарезать мелким кубиком и тоже добавить к овощам.
  • Морковку вымыть, очистить и нарезать маленькими кубиками, также как и цукини (его не надо очищать от кожуры, но помните, что цукини должны быть совсем молоденькими).
  • Все овощи перекладываем в миску.
  • В конце нарезать кубиками помидоры (удалить семена) и положить их ненадолго в дуршлаг, чтобы стекла лишняя жидкость. После этого добавить и их к овощам.
  • Все посолить и поперчить по вкусу, слегка полить оливковым маслом и осторожно перемешать.
  • Отложенные предварительно верхушки спаржи разрезать вдоль пополам.
  • Далее подготовить несколько порций салата (по количеству едоков). Взять стальное кольцо, поставить на тарелку. Вдоль внутренней стенки кольца поставить верхушки спаржи так, чтобы разрезанная сторона примыкала к кольцу (при снятии кольца, спаржа должно быть срезом наружу). Заполнить внутри формочки салатом, уплотняя его тыльной стороной ложки.
  • Перед подачей на стол снять стальное кольцо.
    Приятного аппетита!
Поделиться с друзьями
Рейтинг
Вкусно или нет
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: