Ингредиенты
Порции: –+
- сыр плавленый 1 шт.
- чеснок 1 зубчик
- помидоры ½ шт.
- морковь ½ шт.
- брокколи свежая 150 г
- баклажаны 1 шт.
Шаги
-
Брокколи отварить до готовности в подсоленной воде. Готовую брокколи можно полить растопленным сливочным маслом или соевым соусом (я не поливала).
Баклажаны нарезать вдоль на длинные тонкие полосы, сложить их в миску с подсоленной водой и оставить на 20-30 минут, затем воду слить. Полоски слегка обсушить и обжарить на растительном масле с двух сторон до готовности.
Чеснок и плавленный сыр натереть на терке, перемешать, посолить и поперчить по вкусу.
Помидор нарезать тонкими ломтиками, морковь натереть на «корейской» терке. -
На полоску баклажана выложить сыр с чесноком, а затем овощи, как на фото. Скрутить рулет, начиная со стороны брокколи.
-
Выход 7 — 8 рулетов.
-
Приятного аппетита!