Ингредиенты
Порции: –+
- рис 200 г
- цукини ½ шт.
- перец болгарский красный 1 шт.
- кукуруза консервированная 2 горсти
- тунец консервированный ½ банки
- лайм ½ шт.
- перец чили зеленый ⅓ шт.
- кинза свежая 3 веточки
- оливковое масло Extra Virgin 4 ст. л.
- соль морская 1 щепотка
Шаги
-
Для приготовления блюда нам понадобятся следующие продукты.
-
Рис отварить согласно инструкции на упаковке.
-
Сладкий перец, удалив плодоножку с семенами, нарезать маленькими кубиками.
-
Разогреть в сковороде 2 ст. ложки оливкового масла и обжарить перец.
Цукини, нарезанный кубиками перец чили и кукурузу и выложить к перцу. -
Выложить к овощам отваренный рис, все перемешать.
-
Переложить рис с овощами в тарелку, сверху разложить кусочки тунца. Из половинки лайма выжать сок и полить рис с овощами.
-
Готовое блюдо. Приятного аппетита!