Ингредиенты
Порции: –+
- сметана 3 ст. л.
- тыква 2 шт.
- соль 1 щепотка
- перец острый молотый 1 г
- чеснок 3 зубчика
- куриное филе 2 шт.
Шаги
-
Филе порезать на мелкие кубики, духовку включить на 180°.
-
Тыкву очистить от шкуры и семечек, сделать из неё «мисочки», убрать мякоть так, чтобы стенки «мисочек» были толщиной в 1 см (это можно проделать ложкой или ножом).
-
Оставшуюся мякоть потереть на терке и добавить к филе вместе со сметаной, солью, перцем, давленным чесноком. Перемешать до однородности.
-
Полученным фаршем наполнить тыквенные» мисочки».
-
Накрыть их фольгой и перенести в форму, наполненную горячей водой (толщина водного слоя примерно 2 см). Эту конструкцию отправить в разогретую до 180° духовку на 40 минут.
-
Всё готово! Освобождаем от фольги, чуть остужаем и можно угощаться!
-
Приятного аппетита!