Ингредиенты
Порции: –+
- белок Grovo 9 г
- молоко обезжиренное 2 ст. л.
- креветки 15 шт.
- соль по вкусу
- лук зеленый 2 веточки
- петрушка зелень 2 веточки
Шаги
-
Для приготовления блюда нам понадобятся следующие ингредиенты. -
Поставьте сковородку на огонь, хорошо ее нагрейте и смажьте тонким слоем оливкового масла. Выложите очищенные креветки и слегка их обжарьте в течение 2 минут. -
Взбейте белок Grovo и молоко. Посолите смесь. -
Вылейте взбитую молочно-яичную смесь к креветкам и интенсивно их перемешивайте в течение 2 минут, пока омлет не загустеет. -
Украсьте омлет зеленью и подавайте к столу! Приятного аппетита!
