Белая рыба, запеченная с овощами, фасолью и маслинами

Белая рыба, запеченная с овощами, фасолью и маслинами

Мы знаем, что вы будете сегодня готовить на семейный ужин. Удивите своих любимых, потрясающим ароматом белой рыбки с овощами, фасолью и маслинами, запеченной в духовке. Это блюдо понравится всем, поэтому можете смело браться за готовку.

Ингредиенты
Порции: +4
  • перец сладкий красный 2 шт.
  • лук красный 2 шт.
  • помидоры черри 250 г
  • маслины 1 горсть
  • помидоры протертые пассата 340 ст. л.
  • фасоль белая 400 г
  • треска филе 4 кг
  • базилик свежий 1 горсть
Шаги
30 мин.Печать
  • Фасоль нам нужна уже готовая. Поэтому можно взять консервированную или отварить сухую.
  • Лук режем полукольцами, перцы рубим довольно мелко.
  • Помидорчики черри режем пополам.
  • Разогреваем духовку до 220 гр. В форму для запекания (одну большую или несколько порционных) выкладываем перца, помидоры, лук и маслины. Запекаем их минут 15, за это время они должны стать слегка мягкими и «подзагореть». Просто поглядывайте за ними.
  • Достаем форму из духовки, добавляем фасоль и пассату. Делаем 4 углубления (или по количеству филе) и выкладываем рыбку. Отправляем в духовку минут на 15 или до готовности рыбы.
  • Подаем сразу же, посыпав листиками базилика. Приятного аппетита!
Поделиться с друзьями
Рейтинг
( Пока оценок нет )
Вкусно или нет
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: