Ингредиенты
Порции: –+
- финики без косточек 100 г
- фисташки 30 г
- овсяные отруби 30 г
- яблочный сок 60 мл
Шаги
-
Подготавливаем продукты. -
Овсяные отруби заливаем яблочным соком (с мякотью). Оставляем на 2-3 минуты. -
Очищенные фисташки выкладываем в чашу блендера. -
Измельчаем. -
Нарезаем финики. -
Выкладываем в чашку измельченные фисташки, овсяные отруби и нарезанные финики. -
Надеваем перчатки и перемешиваем массу руками. -
Формируем небольшие шарики и выкладываем на противень. -
Выпекаем в разогретой духовке 5-7 минут при 200°С. -
Остужаем и подаем к кофе или чаю. -
Приятного аппетита!
