Ингредиенты
Порции: –+
- йогурт 250 мл
- мука цельнозерновая 150 г
- пшеничная мука 2 ст. л.
- вода 75 мл
- мука цельнозерновая 400 г
- пшеничная мука 200 г
- масло растительное 120 мл
- соль ½ ч. л.
- сахарный песок 1 ч. л.
- петрушка 1 пучок
- томатная паста 1 ст. л.
- куркума ½ ч. л.
- масло растительное 3 ст. л.
- кунжутные семечки 4 щепотки
- кунжут черный 4 щепотки
Шаги
-
Если хотите сделать закваску постную, используйте овсяный питьевой йогурт, как из него сделать закваску описываю подробно! И так, закваска:
Смешать 75 г цельнозерновой муки с питьевым йогуртом растительным. Закрыть пленкой и поставить в теплое место на 24 часа. Перемешать, оставить еще на 24 часа. Добавить еще 75 г цельнозерновой муки и 75 мл воды, перемешать, оставить на 24 часа. Смешать закваску с 2 ст. л. пшеничной муки, оставить на ночь в теплом месте. -
Взять половину закваски, вторую половину я использовала для другого хлеба. К закваске добавить 100 мл растительного масла, соль и сахар по вкусу. Всыпать просеянную муку и замесить сильно тугое тесто. По мере надобности, во время замешивания добавить воды. Разделить его на 3 равные части.
-
К одной части добавить измельченную в пюре петрушку, немного (примерно 1 с/л) растительного масла, замесить тесто.
-
Это тесто должно быть очень эластичное.
-
К другой части теста добавить томатную пасту, 1 с/л масла и немного муки.
-
Довести тесто до однородного эластичного состояния.
-
Последнюю часть смешать с куркумой и 1 с/л масла, может капелькой воды. Все части должны получиться одной консистенции. Поставить все части теста в теплое место, накрыть полотенцем или пленкой и дать подойти примерно 1 час.
-
Тесто выложить на стол, вытянуть в жгуты.
-
Сплести косу из жгутов. Выложить на противень, накрыть пищевой пленкой и поставить в теплое место отдохнуть, на 1-1.3 ч.
-
Перед выпеканием можно помазать яйцом, я просто посыпала белым и черным кунжутом.
-
Выпекать примерно 30 минут при 170°.
-
Получается очень богатый на вкус хлебушек! Вполне сойдет за самостоятельное блюдо! но и сочетается еще много с чем) фантазируйте!
-
Приятного аппетита!