Суфле из тыквы с креветками

vkusno-11233
Ингредиенты
Порции: +4
  • лимонный сок ½ шт.
  • перец черный молотый ¼ ч. л.
  • петрушка сушеная ¼ ч. л.
  • креветки очищенные 170 г
  • тыква 400 г
  • соль по вкусу
  • мука 25 г
  • сливочное масло 25 г
  • горчичный порошок ¼ ч. л.
  • перец черный горошком 6 шт.
  • лавровый лист 1 шт.
  • яйца куриные 3 шт.
  • сливки 10-20% 250 мл
Шаги
1 час. 30 мин.Печать
  • Очищенную тыкву порезать кубиками, добавить лавровый лист и перец горошком. Положить в жаропрочную форму, покрытую фольгой. Запекать в духовке 25-30 минут, пока тыква не станет мягкой. Креветки опустить в кипяток, после закипания воды поварить их в течение 1 минуты.
  • Тыкву и креветки остудить. Лавровый лист и перец из тыквы удалить. Измельчить в блендере: тыкву-в пюре, креветки-в мелкую крупку. Соединить тыкву и креветки. Перемешать. Духовку разогреть до 20°С и поставить противень на средний уровень.
  • К тыквенной массе добавить соль, черный молотый перец, петрушку, сок половины лимона и горчичный порошок. Еще раз хорошо перемешать.
  • Растопить на сковороде сливочное масло, добавить муку, размешать и прожарить в течение 30 секунд. Снять сковороду с огня и постепенно влить чуть прогретые сливки. Снова поставить на огонь и довести массу до кипения. Проварить 1 минуту на слабом огне, снять с плиты, дать немного остыть.
  • Когда соус слегка остынет, ввести по одному взбитые желтки 2 яиц. Тщательно перемешать. Масса должна быть однородной, без комочков. При необходимости — процедить. Остудить.
  • Остывший соус понемногу ввести в тыквенную массу. Тщательно перемешать.
  • Взбить в крутую пену яичные белки.
    Положить в тыкву 2 большие ложки белков, осторожно перемешать. Затем постепенно добавить всю оставшуюся белковую массу. Очень аккуратно перемешать.
  • Выложить массу на 1/3 формы для суфле, предварительно смазанную сливочным маслом. Поставить на горячий противень и выпекать 40-45 минут до золотистой корочки. Готовность проверить деревянной шпажкой.
  • Готовому суфле дать хорошо остыть. Только после этого можно вынимать из формы. На стол суфле можно подать и в формочках, если они уж очень красивые.
    Приятного аппетита!
Поделиться с друзьями
Рейтинг
Вкусно или нет
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: