Ингредиенты
Порции: –+
- фасоль 1 г
- лук репчатый 2 шт.
- кабачки 4 шт.
- паприка сладкая 7 ч. л.
- лавровый лист по вкусу
- фарш мясной 1 г
- яйцо 2 шт.
- овсяные хлопья 3 шт.
- сливки 5 мл
- лук зеленый 6 шт.
- зелень по вкусу
- мясной фарш 1 г
- масло растительное по вкусу
Шаги
-
Сначала приготовим фарш для фрикаделек:к мясному фаршу добавить натертый на мелкой терке чеснок, мелко нарезанную зелень и лук, хлопья, сливки, яйцо, посолить и поперчить. Хорошо перемешать и слегка отбить, закрыть крышкой и поставить в холодильник.
-
Теперь приготовим соус:Кабачки натереть на терке мелкой стружкой.
-
Помидоры разрезать пополам и натереть на крупной терке (без кожицы).
-
У горького перца удалить семена и нарезать мелкими кусочками, (можно и без него или взять половинку).
-
Нарезать лук мелким кубиком обжарить его на растительном масле до прозрачности. Добавить горький перец и чайную ложку сахара,1 минуту обжарить вместе с луком.
-
Добавить кабачки, закрыть крышкой и тушить на небольшом огне 15-20 минут. Изредка помешивать ложкой.
-
Добавить натертые помидоры и тушить без крышки, что бы жидкость испарилась на половину. Добавляем измельченный чеснок, паприку, солим и если надо, добавляем еще сахара. Соус должен быть кисло-сладким.
-
Фасоль помыть, удалить хвостики и нарезать ее кусочками. Затем отварить ее в течении 10 минут в подсоленной воде с добавлением чайной ложки лимонного сока, откинуть на сито.
-
Добавить фасоль к соусу, добавить половину стакана кипятка, перемешать и тушить 10 минут. Из фарша формуем фрикадельки, выкладываем их поверх овощей, закрываем крышкой и тушим еще 15-20 минут. Затем выключаем огонь и даем еще постоять 10 минут. Можно готовить с фрикадельками из любого мяса или с рыбными.
Приятного аппетита!