Ингредиенты
Порции: –+
- лимонный сок 1 ч. л.
- растительное масло 1 ч. л.
- молоко 6 ст. л.
- бананы 3 шт.
- сахарная пудра 2 ст. л.
- печенье 3 ст. л.
- яйца куриные крупные 3 шт.
Шаги
-
В омлете присутствует крошка из рассыпчатого печенья, 2 ложки внутри и 1 сверху. -
Дно формы для СВЧ смазать растительным маслом без запаха и посыпать крошкой. -
Уложить на дно бананы, сбрызнуть лимонным соком и посыпать пудрой. -
Взбить в шейкере яйца с молоком и немного опять печенья. -
Вылить омлет на бананы. Сверху немного крошки. -
Накрыть прозрачной крышкой и запекать в микроволновке 3 минуты при 600W. -
Достаём, проверяем, схватился ли омлет и ещё запекаем 2 минуты. Если форма шире и омлет ниже, хватит и 3 минут. -
Даём слегка остыть и делим на порции. -
Получаем на завтрак необычный сладковатый омлет! Приятного аппетита!
