Ингредиенты
Порции: –+
- свежий шпинат 500 г
- стебель зеленого лука 45 г
- оливковое масло 25 шт.
- соль по вкусу
- сливочное масло 30 г
- мука 30 г
- молоко 300 мл
- мускатный орех по вкусу
- соль по вкусу
Шаги
-
Шпинат вымыть. Не стряхивая сильно воду с вымытых листьев, положить шпинат в большую кастрюлю и поставить на огонь. Накрыть крышкой (можно влить полстакана воды).
-
Тушить пока шпинта не потемнеет и не уменьшиться значительно в объеме! Зато вы увидите разницу во вкусе шпината, приготовленного таким образом, или отваренного в воде!
-
Тем временем приготовить соус бешамель. В кастрюльке распустить сливочное масло, добавить муку и перемешать. Влить теплое молоко… Размешать, чтобы не было комочков. Варить несколько минут на несильном огне, пока соус не загустеет! Посолить и поперчить по вкусу. Снять с огня и добавить мускатный орех.
-
Остывший шпинат порубить…
-
Зеленый лук нарезать помельче (можно использовать обыкновенный репчатый лук). В глубокой сковороде разогреть оливковое масло, положить нарезанный лук и обжарить пару минут (на зажаривая). Добавить шпинат. Перемешать и обжарить все еще пару минут.
-
Добавить бешамель и снова перемешать. Шпинат готов!
-
Приятного аппетита!