Иногда рекомендуется вносить разнообразие в свой рацион, так вы будете постоянно удовлетворены вкусами и поймете, что в нашей жизни намного больше идеальных сочетаний. Мы предлагаем рецепт волшебной закуски — индийская лепешка с куриной колбаской и овощами — обязаны сегодня быть на вашем столе.
Ингредиенты
Порции: –+
- мука 490 г
- вода 250 г
- оливковое масло 3 ст. л.
- маргарин 25 г
- соль ½ ч. л.
- помидоры черри 3 шт.
- огурцы 6 кусков
- авокадо 1 шт.
- салат 6 шт.
- сметана 10% 100 г
- бальзамический уксус 1 ч. л.
- сахар 1 ч. л.
- cоль по вкусу
- куриные грудки 500 г
- сливовый джем 2 ст. л.
- лимоны ¼ шт.
- горчица 1 ч. л.
- сухарная крошка 3 ст. л.
- чеснок 2 зубчика
- cоль по вкусу
Шаги
Сначала приготовим тесто. 390 г муки разотрем в крошку с оливковым маслом и солью, добавим воду, перемешаем, тесто еще липнем к рукам.
Теперь добавим постепенно еще 100 г муки, вымесим тесто до мягкого эластичного состояния, к рукам оно липнуть перестанет.
Раскатываем тесто в лепешку на слегка присыпанной мукой поверхности. Смазываем растопленным маргарином (признаюсь, что у меня его не было, поэтому смазала 1 ст.л. оливкового масла, но лучше, конечно, взять маргарин или сливочное масло). Сворачиваем лепешку в рулет, заворачиваем в пленку и убираем в холод на полчаса.
Тем временем делаем фарш из куриных грудок. Джем смешиваем с соком лимона, добавляем горчицу, соль и перец по вкусу. Перемешиваем. Добавляем в фарш крошку, джем, натертый на терке чеснок, соль и перец. Ставим в холод. На фото у меня уже можно увидеть лепешки, просто я готовила их еще до подготовки фарша, но та последовательность действий, которую я указываю сейчас, гораздо удобнее.
Достаем тесто. Растягиваем в стороны рулет и нарезаем его на 6 частей длиной примерно по 20 см. Каждую часть сворачиваем улиткой и делаем в центре углубление. Раскатываем на присыпанной мукой поверхности в лепешку диаметром примерно 20 см.
Обжариваем лепешку по паре минут с каждой стороны на смазанной оливковым маслом и раскаленной сковороде. Сразу укладываем готовую лепешку на влажное полотенце и сворачиваем в рулет, прикрываем полотенцем и проделываем то же самое с остальными частями теста.
Духовку разогреваем до 180 градусов с конвекцией. Из фарша формируем колбаски и выкладываем их на пергамент. Выпекаем в духовке 5 минут с конвекцией, затем достаем их, температуру увеличиваем до 200 градусов без конвекции, смазываем колбаски оливковым маслом и ставим их снова в духовку. Оставляем их в выключенной духовке минут на 20.
Для соуса смешиваем сметану с бальзамиком, солим и перчим. На лепешку выкладываем лист салата, сверху разрезанную вдоль колбаску, порезанный полосками огурец и дольками помидор с авокадо. Поливаем соусом. Сворачиваем лепешку, завернув внутрь боковые края. Прижимаем ее к поверхности. Лепешка готова. Приятного аппетита!
