Филе лосося, запеченое с овощами и грибами

vkusno-13571
Ингредиенты
Порции: +6
  • картофель 6 шт.
  • баклажаны 3 шт.
  • шампиньоны свежие 6 шт.
  • помидоры 3 шт.
  • лук белый 1 шт.
  • чеснок 6 зубчиков
  • зелень 1 пучок
  • растительное масло 100 мл
  • соль 1 ч. л.
  • специи 1 ч. л.
  • соевый соус 2 ст. л.
  • лосось филе 800 г
Шаги
2 час. 15 мин.Печать
  • Почистить картошку, нарезать пластинками и обжарить.
  • Баклажаны очистить от кожуры, порезать, обжарить.
  • Обжарить нарезанные шампиньоны.
    Все овощи посолить и поперчить по вкусу!
  • На полчаса замариновать филе в смеси соевого соуса с растительным маслом + любимые приправки, перец и мелко нарезанные чеснок и лук.
  • В большом противне уложить на дно обжаренную картошку, на нее баклажаны. Порезать пластинами помидоры и уложить сверху.
  • На помидоры положить грибы, затем филе.
  • Для красоты и большей сочности между рыбой положить дольки помидоров. Запекать при 190 градусах около 30 минут.
  • Для подачи можно приготовить творожно-икорную смесь, а также свежие огурчики и соус чили.
    Приятного аппетита!
Поделиться с друзьями
Рейтинг
Вкусно или нет
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: