Теплый салат с кускусом и овощами

vkusno-16438
Ингредиенты
Порции: +1
  • кускус 120 г
  • бульон 200 мл
  • кукуруза 100 г
  • оливки 15 шт.
  • лимоны 1 шт.
  • перец красный 1 шт.
  • чеснок 1 зубчик
  • лук зеленый 4 стебля
  • петрушка 1 пучок
  • оливковое масло 4 ст. л.
  • соль по вкусу
  • перец по вкусу
Шаги
30 мин.Печать
  • Перец и чеснок мелко рубим. Зеленый лук режем произвольно (у меня в этот раз было без него).
  • В сотейнике разогреваем 1 ст.л. оливкового масла и обжариваем перец до мягкости. У меня кукуруза была свежая, поэтому я ее добавила вместе с перцем. Добавляем чеснок и готовим еще пару минут.
  • Добавляем кускус и готовим, помешивая, еще минуты 2. Добавляем лук, перемешиваем и заливаем горячим бульоном или кипятком (у меня был кипяток). Накрываем крышкой и оставляем на 3-5 минут (точное время указано на упаковке с кускусом). За это время несколько раз перемешиваем, чтобы кускус не слипался.
  • Рубим оливки и петрушку. Трем цедру лимона.
  • Готовый кускус заправляем оставшимся оливковым маслом (или добавляйте его по вкусу, я иногда кладу совсем немного сливочного, хотя это и не самый диетический вариант), лимонной цедрой, 1 ст.л. лимонного сока (можно и больше, добавляем по вкусу), солью и перцем. Добавляем кукурузу (если она консервированная, то сок сливаем), оливки и петрушку. Перемешиваем.
  • И подаем салат теплым. Сюда хорошо подойдет козий сыр, брынза или фета.
    Приятного аппетита!
Поделиться с друзьями
Рейтинг
Вкусно или нет
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: