Ягодный смузи с овсяными хлопьями

home-recipes-1792
Ингредиенты
Порции: +4
  • ягоды замороженные 300 г
  • хлопья овсяные тм 1 стакан
  • соевое молоко 1 стакан
  • апельсиновый джем 2 ст. л.
  • курага 100 г
  • грецкие орехи рубленые 50 г
Шаги
10 мин.Печать
  • Вот все, что нам понадобится для приготовления смузи.
  • В стационарный миксер (блендер) заложить апельсиновый джем, рубленые грецкие орехи, овсяные хлопья от ТМ «Националь», ассорти из замороженных ягод, соевое молоко. Ягоды не размораживаем.
  • Измельчить в однородную массу.
  • Для украшения нарежем курагу (она у меня мягкая, предварительного замачивания не понадобилось). Оставим несколько целых ягод и немного грецких орехов.
  • Разливаем по бокалам, украшаем. Десерт густой, кушать ложечкой. Смузи с замороженными ягодами и овсяными хлопьями готов!
    Приятного аппетита!
Поделиться с друзьями
Рейтинг
( Пока оценок нет )
Добавить комментарий