Смузи «Тропический остров»

home-recipes-18288
Ингредиенты
Порции: +3
  • персики 2 шт.
  • ананасы 2 пласта
  • апельсин 2 шт.
  • папайя по вкусу
  • киви по вкусу
  • вода минеральная без газа по вкусу
Шаги
15 мин.Печать
  • Надрезать персики крест-накрест, опустить их в кипяток, затем в холодную воду и очистить от кожицы. Удалить косточки, мякоть нарезать и положить в блендер. У нас сейчас не купить хороших персиков, поэтому я заменила нектаринами.
  • От свежего ананаса отрезать два кружка.
  • Ананас очистить, нарезать кубиками и добавить к персикам.
  • Добавить замороженные кусочки папайи, примерно 3 ст. л. Если у вас ее нет, то можно не добавлять.
  • Из двух апельсинов отжать сок.
  • Добавить апельсиновый сок в блендер и все взбить до однородности.
  • Из минеральной воды приготовить лед. В стаканы положить кубики льда, украсить кружками киви.
  • Разлить коктейль по бокалам и наслаждаться.
  • Приятного аппетита!
Поделиться с друзьями
Рейтинг
( Пока оценок нет )
Добавить комментарий