Ингредиенты
Порции: –+
- бананы ½ шт.
- арахисовая паста 1 ст. л.
- йогурт греческий 2 ст. л.
- корица 2 щепотки
- молоко 150 мл
Шаги
-
Продукты… -
Греческий йогурт можно заменить на пастообразный творог или детский сырочек. -
Банан разрезать на кружочки и заранее заморозить, когда хочется прохладного напитка. Для холодных дней просто берём банан комнатной температуры. -
Помещаем йогурт и банан в стакан для взбивания, присыпаем корицей. -
Добавим арахисовую пасту-ложку с горкой. -
Вливаем молоко и взбиваем. -
Переливаем в бокал! -
Украшаем корицей или другой специей. -
Подаём на завтрак или полдник или вместо десерта.
Приятного аппетита!
