Ингредиенты
Порции: –+
- творог 2 ст. л.
- молоко 300 мл
- бананы 1 шт.
- малина 100 г
- мед 2 ч. л.
- овсяные хлопья 2 ст. л.
Шаги
-
В чашу блендера положите овсяные хлопья и измельчите. -
Добавьте творог, банан и малину, еще раз измельчите. -
Добавьте молоко и мед, все хорошо взбейте. -
Приятного аппетита!
