Клубнично-банановый смузи с клетчаткой из семян льна

home-recipes-10624
Ингредиенты
Порции: +2
  • бананы 1 шт.
  • корица молотая ½ ч. л.
  • йогурт натуральный 500 мл
  • клубника 100 г
Шаги
10 мин.Печать
  • Я заранее отложила размораживаться клубнику, в сезон можно использовать свежую.
  • В чашу блендера помещаем банан, йогурт, корицу, добавляем подготовленную клубнику (сладкоежки могут добавить сахар или мёд на своё усмотрение). Всё взбиваем.
  • Пропускаем сквозь сито полученное богатство для устранения мелких семечек.
  • Добавляем молотую клетчатку из семян льна.
  • Угощаемся и насыщаемся пользой! Приятного аппетита!
Поделиться с друзьями
Рейтинг
( Пока оценок нет )
Добавить комментарий