Запеканка с цветной капустой

Запеканка с цветной капустой

Если вы уже очень давно собираетесь сесть на диету или просто начать придерживаться правильного питания, то завтра — это как раз тот день. Начните свою новую жизнь с приготовления полезной и вкусной запеканки с цветной капустой.

Ингредиенты
Порции: +1
  • паста 200 г
  • сметана 100 г
  • мука 2 ст. л.
  • сухари  по вкусу
Шаги
30 мин.Печать
  • В большую кастрюлю кладем цветную капусту разделенную на соцветия и пасту, аливаем все кипятком и варим около 5-6 минут.
  • Сливаем воду, оставив примерно 1 стакан. Выкладываем пасту с капустой в форму для запекания (у меня груглая на этот раз диаметром 20 см) и немного давим капусту давилкой для пюре.
  • Выливаем стакан слитой воды, добавляем сыр, сметану и 2 столовые ложки муки, солим. Приправляем розмарином и присыпаем сухарями.
  • Ставим в разогретую духовку до 180 градусов на 25 минут до зарумянивания. Приятного аппетита!
Поделиться с друзьями
Рейтинг
( Пока оценок нет )
Вкусно или нет
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: