Блины без муки, диетические

home-recipes-8885
Ингредиенты
Порции: +5
  • молоко 0,5% 300 мл
  • яйца куриные 5 шт.
  • соль  по вкусу
  • заменитель сахара стевия  по вкусу
  • ванилин  по вкусу
  • изолят соевого протеина 3 ст. л.
Шаги
15 мин.Печать
  • В чаше для миксера соединяем все продукты и взбиваем.
  • Очень удобно пользоваться погружным миксером. Взбиваем не дольше минуты. Затем сцеживаем через сито, чтобы не осталось никаких комочков.
  • Густота теста варьируется от количества изолята — если набирать ложку с горкой, то получится как кисель (вариант на фото), если без горки — будет жидкое тесто. Но в обоих вариантах блины получаются отличные, с небольшой разницей в толщине.
  • Нагреваем сковороду для блинов с антипригарным покрытием (необходимости в масле нет, это по желанию). Блины выпекаем как обычные.
  • Вот так они выглядят!
  • Идеальны как в сладком так и в соленом варианте! Приятного аппетита!
Поделиться с друзьями
Рейтинг
( Пока оценок нет )
Вкусно или нет
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: