Морской окунь в тайском маринаде с печеными овощами

vkusno-66166
Ингредиенты
Порции: +5
  • окунь красный филе 1000 г
  • цукини 2 шт.
  • перец болгарский 3 шт.
  • помидоры бурые 2 шт.
  • тимьян сушеный по вкусу
  • соль морская по вкусу
  • перец свежемолотый смесь по вкусу
  • соус терияки 100 г
  • мед жидкий 20 г
  • лайм 1 шт.
  • перец чили красный 1 стручок
  • имбирь корень по вкусу
  • чеснок молодой 1 зубчик
Шаги
30 мин.Печать
  • Исходные продукты.
  • Подготавливаем все для маринада.
  • Маринуем рыбу в течение 15 — 20 минут в холодильнике.
  • Овощи поливаем оливковым маслом, немного бальзамического уксуса, посыпаем сушеным тимьяном, соль, перец по вкусу, рыбу выкладываем на другую, противень еще немного поливаем терияки и посыпаем кунжутом.
  • Ставим запекать в духовку, разогретую до 180°С, на 20 минут.
    Приятного аппетита!
Поделиться с друзьями
Рейтинг
Вкусно или нет
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: