Сицилийская капоната

Сицилийская капоната

Никто не знает откуда произошло название этого блюда, но само оно пришло к нам из красочной Сицилии. В его основе лежит сочетание овощей с заправкой из оливкового масла, уксуса и сахара. Оно имеет массу вариаций. Попробуйте, и добавьте что-то своё!

Ингредиенты
Порции: +2
  • баклажаны 2 шт.
  • помидоры в собственном соку 400 г
  • лук репчатый 1 шт.
  • оливки 8 шт.
  • кедровые орехи 50 г
  • сельдерей стебли 1 шт.
  • чеснок 5 зубчиков
  • небольшой пучок петрушки 1 шт.
  • каперсы 2 ст. л.
  • уксус столовый 2 ст. л.
  • оливковое масло 2 ст. л.
  • сахарный песок 1 ч. л.
  • фенхель семена ½ ч. л.
  • перец чили молотый 1 щепотка
  • перец черный свежемолотый 1 щепотка
  • морская соль крупного помола ½ ч. л.
  • соль морская 1 щепотка
Шаги
1 час. 10 мин.Печать
  • Баклажаны нарезать крупными кубиками, выложить в дуршлаг, посыпать двумя щепотками крупной соли и дать постоять, чтобы вышла горечь.
  • Сельдерей тонко порезать.
  • Лук почистить и нарезать тонкими полукольцами.
  • Чеснок почистить и раздавить плоской стороной ножа.
  • Разогреть в сковороде 1?2 ст. ложки оливкового масла, выложить лук, сельдерей и чеснок, посолить, поперчить и обжаривать до золотистого цвета.
  • Всыпать фенхель и еще немного все прогреть.
  • Выложить в сковороду к луку и сельдерею помидоры, влить уксус, добавить сахар, молотый перец чили и щепотку соли и тушить на медленном огне.
  • Кедровые орехи обжарить на сухой сковороде.
  • Оливки раздавить плоской стороной ножа и, вынув косточки, порезать.
  • Петрушку мелко порубить.
  • Баклажаны промыть от соли, просушить бумажным полотенцем.
  • Разогреть в сковороде немного оливкового масла и, периодически помешивая, обжаривать баклажаны до готовности, затем выложить на бумажное полотенце, чтобы избавиться от излишков масла.
  • Сковороду с томатным соусом снять с огня, добавить оливки, каперсы, половину кедровых орехов, перемешать.
  • Поместить баклажаны в глубокую тарелку, посолить, поперчить, выложить сверху томатный соус, посыпать петрушкой и оставшимися кедровыми орехами. Приятного аппетита!
Поделиться с друзьями
Рейтинг
Вкусно или нет
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: