Сайра в духовке

vkusno-18237
Ингредиенты
Порции: +4
  • перец черный горошком 6 шт.
  • куркума ½ ч. л.
  • паприка сладкая ½ ч. л.
  • лимоны 1 долька
  • оливковое масло 2 ст. л.
  • сайра 4 шт.
Шаги
30 мин.Печать
  • Сайру очистить от внутренностей, отделить голову и промыть.
  • В ступке перетереть перец, куркуму, паприку и 1/2ч.л. соли.
  • Внутри натереть рыбку специями, а сверху полить маслом, лимонным соком и посолить.
  • Оставить на 1 час.
  • Запекать в духовке (у меня стеклянная форма с крышкой, но можно и в фольге) при 190 градусах 20-30 минут.
  • Приятного аппетита!
Поделиться с друзьями
Рейтинг
Вкусно или нет
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: