Ингредиенты
Порции: –+
- сом филе 500 г
- лимоны ½ шт.
- грецкие орехи рубленые ½ стакана
- сухари панировочные ½ стакана
- яйцо 1 шт.
- мука 100 г
- соль по вкусу
- перец по вкусу
Шаги
-
Сначала подготовим рыбу. Хорошо помоем под проточной водой, высушим бумажным полотенцем и нарежем на порционные куски. У меня в ингредиентах написано филе, но я использовала вместе с хребетиком. Посолим, поперчим и сбрызнув соком половины лимона оставим на некоторое время, чтоб рыба пропиталась специями. Можно посыпать и другими специями по вкусу.
-
Орехи поджариваем на сковороде или в СВЧ и измельчаем в крошку.
-
В отдельную посуду разбиваем яйцо и слегка взбиваем вилкой.
-
К орехам добавляем цедру лимона и панировочные сухари.
-
Каждый кусочек рыбы обвалять сначала в муке.
-
Затем в яйцо.
-
Затем в панировку, и дать рыбке постоять минут 5, чтобы панировка успела закрепиться.
-
Обжариваем на разогретой сковороде на растительном масле, на среднем огне, с двух сторон до золотистой корочки.
Приятного аппетита!








