Ингредиенты
Порции: –+
- чечевица красная тм 200 г
- лук репчатый 1 шт.
- чеснок 2 зубчика
- растительное масло 2 ст. л.
- шпинат 300 г
- помидоры 2 шт.
- соль по вкусу
- перец черный свежемолотый по вкусу
Шаги
-
Для приготовления блюда нам понадобятся следующие ингредиенты. -
Отварить чечевицу красную ТМ «Националь» до готовности. -
Лук и чеснок нарезать мелко и обжарить на растительном масле. -
Добавляем чечевицу, специи, шпинат. -
Томаты ошпарить кипятком и снять кожицу. В блендере измельчить до однородного состояния. -
Добавить томаты к чечевице и протушить на медленном огне 5 минут. -
По желанию украсить томатами черри. Вкусное постное блюдо готово!
Приятного аппетита!
