Ингредиенты
Порции: –+
- чечевица красная тм 100 г
- грецкие орехи 80 г
- изюм 80 г
- кунжут 30 г
- какао-порошок 30 г
- мак 20 г
- мед жидкий 1 ст. л.
Шаги
-
Подготовить сухие ингредиенты. -
Последовательно подсушить в духовке орехи и кунжут. Они разного размера, поэтому работаем с ними отдельно. Иначе кунжут сгорит, пока орехи поджариваются. -
Отварить чечевицу ТМ «Националь» в течение 45 минут. У меня была чистая крупа, я ее заранее не промывала и не замачивала. -
В чашу блендера высыпать подготовленные сухие ингредиенты, часть кунжута и какао оставить на посыпку. Добавить сваренную чечевицу. Хотя в составе уже есть изюм, получается почти не сладко. Берегущим свою фигуру девушкам наверняка понравится. Но мои домочадцы любят сладкие пирожные, поэтому я добавила ложку меда. Смешать все блендером. Получится вязкая масса. -
Сформировать пирожные. У меня маленькие, на один укус. Обвалять в кунжуте или посыпать какао. Для любимой мамочки сделала еще с маком. Отправить в морозилку на 15 минут. -
Завариваем кофе или чай и наслаждаемся! Приятного аппетита!
