Шоколадная диета

Давайте совместим приятное с полезным и сядем на шоколадную диету.Основным продуктом диеты будет шоколад. Его необходимо съедать около 100 грамм. Некоторые говорят, что достаточно 80-90 грамм. Но это не правильно, ведь тогда суточная норма калорий будет составлять около 500. За время диеты можно потерять около 5-7 кг. Но не стоит сильно радоваться, ведь в основном будет выходить вода. Так как вам придется отказаться от соли и сахара. Это количество шоколада вам необходимо разделить на весь день, лучше на три раза. Можно съесть плитку и за один раз, но тогда вам целый день будет докучать чувство голода. Специалисты советуют запивать шоколад кофе, он способствует ускорению обмена. Об этом можно детально почитать в специализированной литературе. К ней можно так же обратиться. Если вы хотите узнать сроки развития плода. Если вас интересует такая информация. То вы так же можете обратиться к специалистам, которые наверняка подскажут вам правильные данные. Теперь вы можете задаться вопросом, какой шоколад предпочесть: черный, молочный или белый. Тут ограничений нет, вы можете выбрать для себя любой. Больших отличий в калорийности не будет. Только нужно сказать, что в белом шоколаде нет какао-масла. Данную диету не стоит повторять чаще, чем раз в месяц.

Поделиться с друзьями
Рейтинг
( Пока оценок нет )
Вкусно или нет
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: