После того как вы посетите авто базар, наверняка заедите на овощной рынок, чтобы приобрести продукты к праздникам. Вам понадобится морковь, свекла, лук, картофель, баклажаны, капуста и т.д. Особенное внимание нужно уделить моркови, дело в том, что пектины, которые есть в ней, способны улучшить работу желудка совместно с кишечником, а эфирные масла продукта укрепляют организм. Полезна не только морковь, а еще и ее сок, семена и ботва. В моркови довольно много химических веществ, они благоприятно влияют на организм человека, в виду имеется фолиевая и пантотеновая кислота, витамины, масла, крахмал, йод, белковые вещества и т.д. По содержанию каротина, который благоприятно влияет на рост детей, морковь немного уступает сладкому перцу, но является лучше иных овощей. В морковных семенах много флавоноидов, благодаря им отечественная промышленность фармацевтики делает препарат даукарин, он выглядит как зеленоватый порошок с горьким вкусом. Продается в виде таблеток, их хранят в закрытом месте от света. Даукарин назначают врачом по одной таблетке трижды в день, примерно за полчаса до еды, если у вас артериосклероз, хроническая коронарная недостаточность с учетом стенокардии. Морковь считается прекрасным тонизирующим средством, насыщенным витаминами. Она особенно полезна девушкам, улучшает функции кишечника, чистит ваше лицо и укрепляет волосы. Ведущая ценность моркови – присутствие каротина, при попадании в организм он становится витамином А, что благоприятно влияет на молодой женский организм. Свежий морковный сок может быть противовоспалительным, слабительным и диуретическим, его назначают беременным и детям, слабым больным, кормящим мамам и т.д. Он оказывает помощь страдающим глазными болезнями, при употреблении свежей морковки и морковного сока, вы поможете организму оказывать сопротивление при инфекционных болезных, а также при неблагоприятных воздействиях с внешней среды.
