Зелень очень полезна – ее добавляют в супы, салаты и другие блюда, потому что она придает особый вкус и аромат. Однако не все пробовали утонченные взбитые напитки из зелени. Такая идея считается очень интересной, потому что без особых усилий вы сможете приготовить полезные напитки, и при употреблении их получить большой объем витаминов. Для приготовления коктейлей из зелени вам понадобится 60% фруктов или овощей и 40% петрушки, укропа, листьев салата. Если вы знаете, что ваш организм хорошо переносит свежие овощи и фрукты, то можно смело делать такие напитки и пить их. Если же вы не знаете, как организм отреагирует, то лучше экспериментируйте умеренно. Диетологи считают, что зелень очень полезна, поэтому ее нужно употреблять в салатах и в свежем виде. В настоящее время люди все чаще используют зелень, как украшение блюд, хотя есть ее очень полезно просто в свежем виде, только что сорванную. Отличный коктейль получается из мультивитаминного сока, бананов, листьев крапивы и петрушки. Действуем все по той же пропорции – 40/60%. Употребление зелени может во много поправить здоровье и наполнить организм питательными веществами. Если вы любите свежие фрукты, то с их помощью можно создавать разные коктейли, которые можно пить по утрам. Но если вы предпочитаете кофе, то вам нужна кофемашина, благодаря которой, процесс приготовления утреннего кофе станет занимательным и быстры. Качественная кофемашина позволит вам приготовить разные виды кофе, учитывая их состав и особенности. При покупке обращайте внимание на отзывы и характеристики техники. Еще один удачный коктейль – огурцы и помидоры, к которым добавляют салат, сельдерей и укроп. Если смесь получится очень густой, то ее можно разбавить водой. Употребляя зелень, вы насыщаете организм клетчаткой, которая так полезна.
