Скрытое голодание является способом очищения организма от различных шлаков. С учетом данного способа, на протяжении всего дня можно есть каши, главное, чтобы они были без соли, при этом сваренные на воде, это и обозначают скрытым голоданием. Человек с учетом такого питания может потерять вес, за неделю до пяти килограммов. Этот избыточный вес не вернется назад, так как организм покидают шлаки. Разрешается немножко присыпать кашу морской солью, молотыми семенами кунжута, льна и конопли, такую смесь порой обозначают «Гамасио». Семена хорошенько размалывают, но перед этим просушивают на сковороде. На четыре весовых части семян используют одну часть морской соли, если данная дозировка для человека кажется чрезмерной, можно на восемь частей семян применить часть соли. В принципе, порошок «Гамасио» можно сделать из всего, что потребляет человек, если готовить еду без соли. Чтобы вы знали, кунжут довольно легко выводит шлаки из человеческого организма, а конопляное семя растворяет и понемногу выводит камни из почек. Гамасио на основании любого семени может не просто вывести шлаки, но еще и гормональные препараты, их мы потребляем в большом количестве. Каши, приготовленные на воде без молока и соли, можно присыпать сухими травами, особенно это касается крапивы. Во время приготовления каши можете использовать тонометры автоматические, например омрон, купить такое приспособление можно в аптеке или же сделать индивидуальный заказ через официального дилера. Дело в том, что при диетическом питании могут быть различные скачки в здоровье не в лучшую сторону, поэтому следует заботиться о себе, чтобы не пострадать от негативных последствий скрытого голодания. Во время любого из голоданий нужно принимать душ, как минимум дважды в день, очищение организма происходит через кожу. Во время длительного голодания пейте много воды с медом, при этом капните пару капель сока лимона либо грейпфрута.
