Бананы довольно давно признали действительно полезными для здоровья, эти фрукты очень сладкие, к тому же могут способствовать выработке важного для человеческого организма гемоглобина, при этом еще и кровяное давление понижается. Бананы помогают нам зарядиться энергией на долгое время, порой даже справиться со стрессом. Помимо этого, благодаря бананам, вам удастся сохранить просто замечательную фигуру, ведь эти фрукты не просто хорошо утоляют чувство голода, при этом еще и стимулируют обмен веществ. Из вкусных, к тому же полезных фруктов доступно приготовить много разнообразных, экзотических блюд. В Индии умеют даже пиво варить из бананов, а вот из шкурок производить табак. Значит, многие люди почитаю потреблять бананы в их обычном, сыром виде. К тому же, довольно часто, бананы используются, дабы приготовить определенные коктейли и вкусные десерты. Специально для любителей экзотической кухни есть рецепты, которые могут разнообразить рацион любого гурмана. Попробуйте сделать банановый гарнир, он просто идеально сочетается с рыбой, курицей, а также свиными блюдами. Для его приготовления просто очистите пару бананов, покрошите их кубиками, а потом посыпьте кориандром. Сюда же следует прибавить немного красного перчика, плюс две чанные ложки тертого лука. Хорошенько смешайте обозначенные ингредиенты, посолите, а уже по вкусу добавьте лимонного сока и сахара. В это самое время есть возможность дом 2 смотреть, блюдо не прихотливое, требует к себе обычного внимания, а мы уже привыкли совмещать многие вещи. Значит, гарнир получится нетипичным, но довольно интересным и вкусным, поэтому заинтересует ваше семейство. Можете попробовать сделать жареные бананы, карамелизируйте их. Не бойтесь экспериментов, тогда все обязательно удастся, приятного аппетита!
