Даже, если вы симпатичная девушка или парень, то запах изо рта может существенно подпортить вашу жизнь. Из-за этого серьезного недостатка приходится во время разговора с человеком, то отворачиваться, то закрывать рот рукою, чтобы не испортить о себе впечатление. Именно, поэтому личная жизнь не удается, возникают комплексы и стрессы. Как избавиться от этого недостатка? Если нужно быстро освежить дыхание, выручит жевательная резинка, но лучше постараться избавиться от неприятного запаха раз и навсегда. Можно попробовать несколько видов полосканий. Вот первый рецепт: возьмите две чайные ложки сухой горькой полыни, или ромашки аптечной, или сухих листьев земляники, залейте стаканом кипятка. Отвар должен настояться где-то полчаса. Процедите. Полощите отваром после приема пищи. Хороший помощник в борьбе с неприятным запахом – мята (между прочим, она содержится в большинстве жевательных резинок). Возьмите двадцать листьев мяты (или две чайные ложки сухой измельчённой мяты), залейте кипятком, дайте немного настояться, процедите и полощите ротовую полость несколько раз в день. Любое из предложенных полосканий необходимо применять от трех до пяти раз в день, длительность применения от трех до четырех недель. Когда настоя нет под рукой, можно пожевать несколько веточек петрушки. Ее аромат надолго перебьет неприятный запах изо рта, однако эффект будет лишь временный. Хорошо освежают дыхание яблоки и крепкий чай. В нем содержится полифенол, природное бактерицидное средство. Кроме использования настоя или жвачки, необходимо обязательно обратится к врачу-гастроэнтерологу, потому что неприятный запах изо рта достаточно часто является результатом проблемы с пищеварением. И к стоматологу – не исключено, именно этот специалист вернет уверенность в себе и хорошее настроение. Жвачка способствует очищению зубов. Жевание после еды улучшает состояние полости рта, во время жевания активно вырабатывается слюна – природный очиститель зубов. Освежающее действие жвачки неоспоримо, правда, имеет оно кратковременный эффект, маскируя неприятный запах изо рта, а не устраняя причину. Во время жевания выделяющаяся слюна, имеющая щелочную реакцию, которая попадает в желудок, снижая его кислотность. Начинается выработка дополнительного количества желудочного сока, основа которого – соляная кислота. Если происходит это на голодный желудок, то это способствует развитию гастрита и язвы.
