Наверняка вам известно, что праздничные салаты можно делать не только из овощей, а еще и из цитрусовых, допустим, с апельсинов. Этот дивный аромат, невероятные вкусовые качества, медицинская ценность апельсина – признанный факт. На самом деле апельсины действительно полезны для человеческого организма в целом, прекрасно воздействует на пищеварительную, нервную, эндокринную, сердечную системы. Помимо этого, апельсин отыскал применение в стоматологии, косметологии, требуется для проведения аромотерапии. Апельсин радует перечнем витаминов с микроэлементами, что содержатся в апельсине, ко всему этому в нем присутствует магний, калий, натрий, железо. Но ведущее достоинство апельсина, как и в других цитрусовых – витамин С. В ста пятидесяти граммах апельсина практически восемьдесят миллиграмм аскорбиновой кислоты, это покрывает суточную норму человека в витамине С. Важно отметить, что осенью и весной человек наибольше нуждается в витамине С, ведь это сезоны дождей, переменчивой погоды, повышается риск появления простудного заболевания. Аскорбиновая кислота считается верным помощником иммунной системы, она готова стать защитником от разнообразных инфекций. В апельсине присутствует салициловая кислота, из-за чего данные фрукты легко использовать даже при высокой температуре. Ко всему этому, о жаропонижающих компонентах апельсина знают с древности, важно отметить, что рецепт приготовления жаропонижающего не терпит даже маленьких изменений. Все действительно просто – три дольки апельсина нужно залить кипяченой водой комнатной температуры и настоять на протяжении получаса. Прием данного ароматного лекарства помогает избавиться от высокой температуры, даже человеческая нервная система относится к этому уважительно.
