Новости

Наш сайт открыт ...
Ольга | 11:55 AM
Сайт открыт для всех любителей и ценителей вкусной и здоровой пищи.
Полезные советы для всех ...
Ольга | 11:55 AM
Предлагаем вашему вниманию интереснейшую рубрику полезные советы, в которой вы можете почерпнуть много нового и интересного

Разделы и записи



  • Новые статьи

  • Рекомендуем

  • Приглашаем в уголок кулинара

    Если проявить немного фантазии, то рутинное приготовление блюд можно превратить в небольшой праздник. Этот сайт создан специально для тех, кто любит готовить вкусные блюда и готов экспериментировать. На нем собрано множество рецептов кухонь народов мира, поэтому каждый сможет найти блюдо, пришедшееся по вкусу...

    Хурма в рационе

    Прошло незаметно лето, и наступают первые заморозки, ноябрь считается месяцем, когда на рыночных прилавках начинается появляться замечательный фрукт – хурма.

    Чтобы вы были в курсе, он не просто вкусный, но еще и действительно полезный продукт. Родиной хурмы принято считать Китай, оттуда она особенно начала распространяться, перешла в Азию, после этого и в Японию. И лишь в конце девятнадцатого столетия, о хурме узнал весь наш мир, фрукт имеет практически пятьсот разновидностей, многие из них могут выращиваться исключительно в тропическом климате, ведущие виды хурмы – терпкая кавказская, японская нетерпкая, а еще сладкая шоколадная, будто королек.

    Хурма имеет в два раза больше насыщенных волокон с полезными микроэлементами, нежели яблоки, в ней масса антиоксидантов, в плодах хурмы действительно много золы, белков и углеводов, органических кислот, дубильных веществ. Данный фрукт обогащен железом, фосфором, кальцием и витаминами. Хурма считается исключительно диетическим продуктом, он даже полезен при наличии расстройства желудка, ведь имеет много пектина. Продукт используется в медицине для лечения желудочных заболеваний. В хурме много сахаров, фруктозы и глюкозы непосредственно, она поддерживает работу сердца, подпитывает его мышцу, с учетом этого всего уровень глюкозы в крови достигает максимума.

    Хурма, в некоторой степени, мочегонная, она тонизирует своими свойствами, готова успокоить нервную систему, увеличивает работоспособность, плюс обладает даже бактерицидным свойством касательно сенной и кишечной палочки, это же относится и к золотистому стафилококку. При кашле либо простуде важно прополоскать горло соком плода хурмы, что перемешан с тремя ложками теплой водички. Хурма идеальна даже, как косметическое средство, маска из продукта и яичного желтка помогает при расширении пор, и при склонности к угрям.

    Оставить комментарий

    Популярные рецепты

    • Мидии в кляре

      Чтобы приготовить это блюдо необходимо взять: 20 мидий, одно куриное яйцо
    • Омлет с рисом

      Лук мелко нашинковать. Куриное филе порезать кубиками по 1 см.
    • Якисоба

      Замесить тесто из гречневой муки и воды со щепоткой соли. Раскатать

    Фотогалерея



    Интересные материалы

    01. История оливье
    Секреты приготовления самых вкусных блюд от наших бабушек >>>
    02. Кофе - запретный напиток
    Трудно представить себе современную жизнь без бодрящего и ароматного напитка. >>>
    03. Чем едят знаменитые люди?
    Все мы в той или иной мере интересуемся жизнью знаменитостей. Во что они одеваются, за кого выходят замуж и с кем разводятся. >>>
    04. Какао и шоколад
    Шоколад – всеми любимое сладкое чудо. Между тем, история его началась четыре тысячи лет назад. О шоколадных лакомствах упоминалось в египетских рукописях >>>