Новости

Наш сайт открыт ...
Ольга | 11:55 AM
Сайт открыт для всех любителей и ценителей вкусной и здоровой пищи.
Полезные советы для всех ...
Ольга | 11:55 AM
Предлагаем вашему вниманию интереснейшую рубрику полезные советы, в которой вы можете почерпнуть много нового и интересного

Разделы и записи



Приглашаем в уголок кулинара

Если проявить немного фантазии, то рутинное приготовление блюд можно превратить в небольшой праздник. Этот сайт создан специально для тех, кто любит готовить вкусные блюда и готов экспериментировать. На нем собрано множество рецептов кухонь народов мира, поэтому каждый сможет найти блюдо, пришедшееся по вкусу...

В летнюю жару

В летнюю жару хочется меньше жирного и мучного, поэтому нужно пользоваться этим временем для того, чтобы освободить себя от лишнего. Заказать полезную еду можно на Che-dostavka!

В такой период хочется пить больше минеральной воды, есть больше фруктов и овощей, именно поэтому нужно следовать сигналам нашего организма. Во время жары наш организм очень хорошо справляется с кислыми. Молочными и горьки продуктами, именно поэтому вы можете употреблять большое количество фруктов, молочных продуктов. Именно в этот промежуток нужно уметь себя сдерживать. Вам необходимо пить, как можно больше воды. В период жары организм может очень сильно обезводиться, поэтому недостаток воды нужно пополнять самостоятельно. Вода обязательно должна быть очищенной и свежей. Без воды любой организм погибнет. Поэтому вода играет очень важную роль.

Что самое важное в жару? Это не переедать, особенно на ночь. Ваши порции должны стать меньше, а есть вы должны намного чаще. Ни в коем случае не стоит переедать на ночь. Вам нужно есть в течение дня, а на вечер стараться освобождать свой желудок. Из-за стола нужно вставать с чувством легкого голода. Что же касается спиртного, то на летний период вы должны полностью отказаться от употребления алкоголя. Он пагубно влияет на организм, а летом, тем более. Вы можете воспользоваться едой из ресторана.

Оставить комментарий

Популярные рецепты

  • Мидии в кляре

    Чтобы приготовить это блюдо необходимо взять: 20 мидий, одно куриное яйцо
  • Омлет с рисом

    Лук мелко нашинковать. Куриное филе порезать кубиками по 1 см.
  • Якисоба

    Замесить тесто из гречневой муки и воды со щепоткой соли. Раскатать

Фотогалерея



Интересные материалы

01. История оливье
Секреты приготовления самых вкусных блюд от наших бабушек >>>
02. Кофе - запретный напиток
Трудно представить себе современную жизнь без бодрящего и ароматного напитка. >>>
03. Чем едят знаменитые люди?
Все мы в той или иной мере интересуемся жизнью знаменитостей. Во что они одеваются, за кого выходят замуж и с кем разводятся. >>>
04. Какао и шоколад
Шоколад – всеми любимое сладкое чудо. Между тем, история его началась четыре тысячи лет назад. О шоколадных лакомствах упоминалось в египетских рукописях >>>