Новости

Наш сайт открыт ...
Ольга | 11:55 AM
Сайт открыт для всех любителей и ценителей вкусной и здоровой пищи.
Полезные советы для всех ...
Ольга | 11:55 AM
Предлагаем вашему вниманию интереснейшую рубрику полезные советы, в которой вы можете почерпнуть много нового и интересного

Разделы и записи



Приглашаем в уголок кулинара

Если проявить немного фантазии, то рутинное приготовление блюд можно превратить в небольшой праздник. Этот сайт создан специально для тех, кто любит готовить вкусные блюда и готов экспериментировать. На нем собрано множество рецептов кухонь народов мира, поэтому каждый сможет найти блюдо, пришедшееся по вкусу...

Сладкое лекарство против артериального давления

Еще одну интересную теорию выдвинули ученые в защиту шоколада. Согласно недавним исследованиям, употребление этого лакомства снижает артериальное давление и риск развития инсульта. По словам ученых из Австралии, эффект от потребления сладостей такой же, как и от непродолжительных физических нагрузок. Все дело в том, что в шоколаде содержатся вещества – флаванолы, которые являются натуральными антиоксидантами. Они повышают уровень окиси азота в крови, а она нормализует функцию клеток и управляет мозговым кровообращением.

В ходе научной работы специалисты провели несколько исследований свойств шоколада и какао, и их воздействие на человека. В эксперименте приняли участие более сотни человек. После обработки результатов стало понятно, что у гипертоников при употреблении шоколада артериальное давление снижается на 5 %,. Влияние шоколада было очевидным, поэтому ученые сделали вывод, что шансы участников эксперимента снижались на 20 %. Примечательно, что те, кто никогда не страдал заболеваниями сердечно-сосудистой системы, не ощутили на себе никакого действия шоколада. Их давление не снижалось и не повышалось.

Теперь задача ученых – выяснить, какое количество сладкого «лекарства» оптимально для снижения давления. Участники вышеупомянутого исследования съедали от 6 до 100 граммов шоколада в день, поэтому точная цифра не установлена.

Оставить комментарий

Популярные рецепты

  • Мидии в кляре

    Чтобы приготовить это блюдо необходимо взять: 20 мидий, одно куриное яйцо
  • Омлет с рисом

    Лук мелко нашинковать. Куриное филе порезать кубиками по 1 см.
  • Якисоба

    Замесить тесто из гречневой муки и воды со щепоткой соли. Раскатать

Фотогалерея



Интересные материалы

01. История оливье
Секреты приготовления самых вкусных блюд от наших бабушек >>>
02. Кофе - запретный напиток
Трудно представить себе современную жизнь без бодрящего и ароматного напитка. >>>
03. Чем едят знаменитые люди?
Все мы в той или иной мере интересуемся жизнью знаменитостей. Во что они одеваются, за кого выходят замуж и с кем разводятся. >>>
04. Какао и шоколад
Шоколад – всеми любимое сладкое чудо. Между тем, история его началась четыре тысячи лет назад. О шоколадных лакомствах упоминалось в египетских рукописях >>>