Новости

Наш сайт открыт ...
Ольга | 11:55 AM
Сайт открыт для всех любителей и ценителей вкусной и здоровой пищи.
Полезные советы для всех ...
Ольга | 11:55 AM
Предлагаем вашему вниманию интереснейшую рубрику полезные советы, в которой вы можете почерпнуть много нового и интересного

Разделы и записи



  • Новые статьи

  • Рекомендуем

  • Приглашаем в уголок кулинара

    Если проявить немного фантазии, то рутинное приготовление блюд можно превратить в небольшой праздник. Этот сайт создан специально для тех, кто любит готовить вкусные блюда и готов экспериментировать. На нем собрано множество рецептов кухонь народов мира, поэтому каждый сможет найти блюдо, пришедшееся по вкусу...

    Простые и быстрые рецепты

    Многие, кто интересуется здоровым питанием и вегетарианством, слышали о книге ученого и доктора наук Колина Кэмпбелла «Китайское исследование», в которой он представил результаты самого масштабного исследования связи питания и здоровья. Если вы заинтересованы данной темой, то вам понравится новая книга “Китайское исследование: простые и быстрые рецепты”, о которой и пойдет речь далее.

    Все больше людей интересуются здоровым питанием, понимая, что именно такое питание придает сил, энергии, красоты и здоровья. Вот только приходится много времени тратить на поиск новых хороших рецептов, да еще и чтобы легко и быстро можно было их приготовить. Поэтому хорошим помощником будет книга “Китайское исследование: простые и быстрые рецепты”, в которой содержится 100 рецептов для тех, у кого нет времени для приготовления еды в будние дни и в содержании которых нет экзотических ингредиентов.

    Теперь вы реже будете стоять перед выбором между полезной едой и быстрым приготовлением хоть чего-нибудь. А поможет вам в этом Дэл Шруф, работающий более 25 лет поваром в вегетарианских ресторанах и доктор Лиэнн Кэмпбелл Дизла, которая готовит блюда из цельных растительных продуктов уже почти двадцать лет.

    Рецепты распределены по таким категориям:
    — блюда на завтрак
    — соусы, заправки для салата и подливки
    — снэки и спреды
    — салаты
    — сэндвичи
    — паста и запеченные блюда
    — супы
    — вторые блюда
    — десерты

    “Теперь в вашем распоряжении есть все необходимое, чтобы правильно питаться и при этом не стоять у плиты целый день. Надеюсь, мои советы облегчат вашу жизнь и сделают здоровое питание простым и доступным удовольствием для всей вашей семьи.”

    Данная книга является доказательством того, что здоровое питание может быть вкусным, а самое главное, готовить эти блюда можно быстро и просто. Так что читайте книгу и готовьте с удовольствием и делитесь рецептами здорового питания с окружающими.

    Ключ к здоровью в ваших руках!

     

    Дэл Шруф и Лиэнн Кэмпбелл «Китайское исследование: простые и быстрые рецепты. Готовим один раз, едим всю неделю»

    Книга на официальном сайте издательства «Манн, Иванов и Фербер».

    Список магазинов СНГ, где вы можете купить книгу.

    Оригинальное название: Del Sroufe, LeAnne Campbell «The China Study Quick & Easy Cookbook»

    О книге одной фразой: готовить здоровую пищу легко и просто.

    Оставить комментарий

    Популярные рецепты

    • Мидии в кляре

      Чтобы приготовить это блюдо необходимо взять: 20 мидий, одно куриное яйцо
    • Омлет с рисом

      Лук мелко нашинковать. Куриное филе порезать кубиками по 1 см.
    • Якисоба

      Замесить тесто из гречневой муки и воды со щепоткой соли. Раскатать

    Фотогалерея



    Интересные материалы

    01. История оливье
    Секреты приготовления самых вкусных блюд от наших бабушек >>>
    02. Кофе - запретный напиток
    Трудно представить себе современную жизнь без бодрящего и ароматного напитка. >>>
    03. Чем едят знаменитые люди?
    Все мы в той или иной мере интересуемся жизнью знаменитостей. Во что они одеваются, за кого выходят замуж и с кем разводятся. >>>
    04. Какао и шоколад
    Шоколад – всеми любимое сладкое чудо. Между тем, история его началась четыре тысячи лет назад. О шоколадных лакомствах упоминалось в египетских рукописях >>>