Новости

Наш сайт открыт ...
Ольга | 11:55 AM
Сайт открыт для всех любителей и ценителей вкусной и здоровой пищи.
Полезные советы для всех ...
Ольга | 11:55 AM
Предлагаем вашему вниманию интереснейшую рубрику полезные советы, в которой вы можете почерпнуть много нового и интересного

Разделы и записи



Приглашаем в уголок кулинара

Если проявить немного фантазии, то рутинное приготовление блюд можно превратить в небольшой праздник. Этот сайт создан специально для тех, кто любит готовить вкусные блюда и готов экспериментировать. На нем собрано множество рецептов кухонь народов мира, поэтому каждый сможет найти блюдо, пришедшееся по вкусу...

Простые и быстрые рецепты

Многие, кто интересуется здоровым питанием и вегетарианством, слышали о книге ученого и доктора наук Колина Кэмпбелла «Китайское исследование», в которой он представил результаты самого масштабного исследования связи питания и здоровья. Если вы заинтересованы данной темой, то вам понравится новая книга “Китайское исследование: простые и быстрые рецепты”, о которой и пойдет речь далее.

Все больше людей интересуются здоровым питанием, понимая, что именно такое питание придает сил, энергии, красоты и здоровья. Вот только приходится много времени тратить на поиск новых хороших рецептов, да еще и чтобы легко и быстро можно было их приготовить. Поэтому хорошим помощником будет книга “Китайское исследование: простые и быстрые рецепты”, в которой содержится 100 рецептов для тех, у кого нет времени для приготовления еды в будние дни и в содержании которых нет экзотических ингредиентов.

Теперь вы реже будете стоять перед выбором между полезной едой и быстрым приготовлением хоть чего-нибудь. А поможет вам в этом Дэл Шруф, работающий более 25 лет поваром в вегетарианских ресторанах и доктор Лиэнн Кэмпбелл Дизла, которая готовит блюда из цельных растительных продуктов уже почти двадцать лет.

Рецепты распределены по таким категориям:
— блюда на завтрак
— соусы, заправки для салата и подливки
— снэки и спреды
— салаты
— сэндвичи
— паста и запеченные блюда
— супы
— вторые блюда
— десерты

“Теперь в вашем распоряжении есть все необходимое, чтобы правильно питаться и при этом не стоять у плиты целый день. Надеюсь, мои советы облегчат вашу жизнь и сделают здоровое питание простым и доступным удовольствием для всей вашей семьи.”

Данная книга является доказательством того, что здоровое питание может быть вкусным, а самое главное, готовить эти блюда можно быстро и просто. Так что читайте книгу и готовьте с удовольствием и делитесь рецептами здорового питания с окружающими.

Ключ к здоровью в ваших руках!

 

Дэл Шруф и Лиэнн Кэмпбелл «Китайское исследование: простые и быстрые рецепты. Готовим один раз, едим всю неделю»

Книга на официальном сайте издательства «Манн, Иванов и Фербер».

Список магазинов СНГ, где вы можете купить книгу.

Оригинальное название: Del Sroufe, LeAnne Campbell «The China Study Quick & Easy Cookbook»

О книге одной фразой: готовить здоровую пищу легко и просто.

Оставить комментарий

Популярные рецепты

  • Мидии в кляре

    Чтобы приготовить это блюдо необходимо взять: 20 мидий, одно куриное яйцо
  • Омлет с рисом

    Лук мелко нашинковать. Куриное филе порезать кубиками по 1 см.
  • Якисоба

    Замесить тесто из гречневой муки и воды со щепоткой соли. Раскатать

Фотогалерея



Интересные материалы

01. История оливье
Секреты приготовления самых вкусных блюд от наших бабушек >>>
02. Кофе - запретный напиток
Трудно представить себе современную жизнь без бодрящего и ароматного напитка. >>>
03. Чем едят знаменитые люди?
Все мы в той или иной мере интересуемся жизнью знаменитостей. Во что они одеваются, за кого выходят замуж и с кем разводятся. >>>
04. Какао и шоколад
Шоколад – всеми любимое сладкое чудо. Между тем, история его началась четыре тысячи лет назад. О шоколадных лакомствах упоминалось в египетских рукописях >>>