Новости

Наш сайт открыт ...
Ольга | 11:55 AM
Сайт открыт для всех любителей и ценителей вкусной и здоровой пищи.
Полезные советы для всех ...
Ольга | 11:55 AM
Предлагаем вашему вниманию интереснейшую рубрику полезные советы, в которой вы можете почерпнуть много нового и интересного

Разделы и записи



  • Новые статьи

  • Рекомендуем

  • Приглашаем в уголок кулинара

    Если проявить немного фантазии, то рутинное приготовление блюд можно превратить в небольшой праздник. Этот сайт создан специально для тех, кто любит готовить вкусные блюда и готов экспериментировать. На нем собрано множество рецептов кухонь народов мира, поэтому каждый сможет найти блюдо, пришедшееся по вкусу...

    Правильное питание — залог здоровых волос

    Одним из самых обязательных условий для здоровья и красоты организма, является — здоровое Правильное питание. Следует обратить свое внимание на свой рацион и выделить  самые вредные продукты питания, а также те которые влияют на здоровья ваших волос.

    При выпадении волос, следует исключить некоторые продукты еще до посещения врача, таким образом, легче будет определить причину выпадения волос. Желательно исключить любые продукты, которые могут вызывать у вас аллергическую реакцию, а также: жареную, острую, жирную, консервированную, копченую, соленую пищу. К тому же, следует ограничить себя в сладком, мучных изделиях и всевозможной экзотической пище, которую ваш организм может не принять. Различные газированные напитки, сигареты и алкогольные напитки, также не благоприятно влияют на внешний вид кожи и организма в целом. Таким образом, вы улучшите свой обмен веществ, так как при выпадении волос это очень важный фактор, ведь в нашем организме все взаимосвязано.

    Сбалансированное питание и натуральные продукты благоприятно воздействуют на рост и структуру волос. Следует употреблять как можно больше свежих фруктов и овощей, в общем, все, что богато витаминами.

    Все вышеперечисленные рекомендации по правильному питанию будут полезны для женщин, у которых началось Выпадение волос после родов и для тех, кто желает укрепить и улучшить рост волос. Помимо витаминного комплекса и полезных микроэлементов овощей и фруктов, они также замечательно очищают организм от вредных веществ, шлаков, восстанавливают микрофлору желудка и содержат клетчатку. А самыми полезными продуктами считаются — морковка, яблоки, капуста в сыром виде и свекла. Именно витамины этих овощей способствуют здоровому внешнему виду и крепкой структуре ваших волос.

    Оставить комментарий

    Популярные рецепты

    • Мидии в кляре

      Чтобы приготовить это блюдо необходимо взять: 20 мидий, одно куриное яйцо
    • Омлет с рисом

      Лук мелко нашинковать. Куриное филе порезать кубиками по 1 см.
    • Якисоба

      Замесить тесто из гречневой муки и воды со щепоткой соли. Раскатать

    Фотогалерея



    Интересные материалы

    01. История оливье
    Секреты приготовления самых вкусных блюд от наших бабушек >>>
    02. Кофе - запретный напиток
    Трудно представить себе современную жизнь без бодрящего и ароматного напитка. >>>
    03. Чем едят знаменитые люди?
    Все мы в той или иной мере интересуемся жизнью знаменитостей. Во что они одеваются, за кого выходят замуж и с кем разводятся. >>>
    04. Какао и шоколад
    Шоколад – всеми любимое сладкое чудо. Между тем, история его началась четыре тысячи лет назад. О шоколадных лакомствах упоминалось в египетских рукописях >>>